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風邪予防と禁酒・・・

また一段と寒くなりました!!
私は寒がりなので苦手な季節です。
そして布団が一枚増えます( ̄∇ ̄;)アハッ

「こんな季節はコタツでみかん!!」のように好きな方は召し上がりますよね(*^▽^*)
私の母と妹もみかんが好きです。ビタミンはフルーツや野菜など食物から取るのが
良いといわれています(*’0’*)
しかし、私はフルーツが苦手なのでビタミン不足&寝不足で良く風邪をひきます(__|||)
でも最近は妹の出産のこともあり、サプリメントでビタミンを取るようにしました。
おかげで肌の調子も良くなりました。
後は睡眠を十分とるようにして風邪を予防します(∪。∪)。。。zzz

この前、妹夫婦と私の家族で話題になったのがお酒の話です。
いつ陣痛が来るかわからないので、お酒を飲んでしまった人は妹を送っていけない!!(*゜o゜*)
そこで、予定日の一週間前から妹の旦那、父、私は禁酒をすることになりました・・・( ̄ー ̄;)
これで、誰でも妹を病院へ連れていけます。(みんな約束を守れるかな〜?!)

風邪予防と禁酒を頑張りま〜す!!(≧ω≦)

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